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南京紫金山Google Earth地标集合

Monday, June 19th, 2006

这里放置的是收集整理到的南京紫金山地标线路集合。使用Google Earth打开使用。

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紫金山南麓 (下载):

目前包括了紫金山景区部分景点地标、骑车线路地标、标志性物件地标。并在不断完善中。

  • 2006-06-28: 增加五棵松水库和六朝祭坛等多处地标和黄马小道线路一条,感谢马逸驰提供地标线索以及GPS线路参考
  • 2006-06-25: 增加拥翠亭2条下山路线
  • 2006-06-24: 增加钟山景区数个地点
  • 2006-06-23: 增加 白马公园~头陀岭 以及 中马腰~拥翠亭 线路。
  • 2006-06-19: 收集整理部分紫金山南侧地标

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紫金山北麓 (计划中):

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更新计划:

  1. 继续添加紫金山景区地标
  2. 紫金山北侧公路地标

声明:粗陋收集观赏之用,请勿做其他用途或重要任务。
感谢Ricardo Sgrillo的支持,以及他的GE-path

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跑行玄武湖(两日记)

Thursday, June 15th, 2006

六月九

18:20坐车到达靠近白马的东门,目标解放门,距离约1.2KM,折返直到累计5次,穿过解放门跑回到鼓楼。许久没跑的结果就是呼吸有些跟不上。

六月十四

17:45到达解放门, 目标火车站,竟然花了20分钟才到达小桥折返点(最近跑得实在少的多了),21分钟后才再回到解放门,实在的非常失败。夏天跑步,出汗是一个大问题,我是个出汗比较厉害的人,湖边算是比较好的路段,湿度比较大,温度也不很高,汗主要还是集中在头部,今天的步伐稍显拖沓。

玄武湖是不错的慢跑路段,人不多,几乎没有起伏,线路连贯,只是路面稍稍硬,可怜的是越来越多的汽车出现在了环湖路上。在他们使劲冲你按喇叭的时候你不得不在跳动的心中腾出空咒骂上几句。

再推荐给蛋挞一个线路,从你家出发到解放门出去,鸡鸣寺小门上北极阁环绕一圈从解放门的大上坡回到解放门,返程。此条线路特点:在热身一段后进入上下坡的山地路段,可以增强腿部力量和心肺功能。此段路程来回在4KM左右。

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玄武湖慢跑线路标注

Wednesday, June 14th, 2006

AB线


A线约3.7KM,湖边难免有风,凉快是一方面,阻力大也是一方面,起伏路段很少。优点是可以过脚头瘾,带上一双轻巧的鞋子可快可慢。


B线约1.3KM,缺点是太短,需要反复反复的跑,没有优点。

地标线路下载